À la rencontre de soi : le blog Inspirant de stéphanie fregapane pour cultiver le bonheur et l'épanouissement

  • Les examens sont enfin terminés !

    Les examens sont enfin terminés !

    De Stéphanie Fregapane

    Vous avez travaillé dur, étudié chaque chapitre et passé chaque épreuve avec courage. Maintenant, c’est le moment de prendre une grande inspiration et de se détendre. Parlons un peu de ce que cela signifie pour vous, enfants, et comment les...

  • 5 astuces pour limiter le temps d'écran de votre enfant et favoriser un équilibre sain

    5 astuces pour limiter le temps d'écran de votre enfant et favoriser un équilibre sain

    De Stéphanie Fregapane

    1. Établissez des limites de temps d'écran : Fixez des règles claires sur le temps que votre enfant peut passer sur son téléphone chaque jour. Assurez-vous de définir des limites raisonnables et adaptez-les en fonction de l'âge et des besoins...

  • Comment parler à mon adolescent : Conseils pour une communication ouverte

    Comment parler à mon adolescent : Conseils pour une communication ouverte

    De Stéphanie Fregapane

    La communication avec les adolescents peut être complexe, mais une écoute attentive est essentielle. Lorsque vous discutez avec votre adolescent, assurez-vous de lui accorder toute votre attention. Évitez les jugements hâtifs et les réactions émotionnelles. Posez des questions ouvertes pour...

  • Les astuces modernes pour élever des enfants heureux et équilibrés

    Les astuces modernes pour élever des enfants heureux et équilibrés

    De Stéphanie Fregapane

    L'éducation des enfants a considérablement évolué au fil des années, et la parentalité moderne présente de nouveaux défis et opportunités. Les parents d'aujourd'hui sont confrontés à un monde numérique en constante évolution, à des modes de vie effrénés et à...

  • Exclusion sociale et estime de soi : Comment renforcer la confiance en soi de mon enfant ?

    Exclusion sociale et estime de soi : Comment renforcer la confiance en soi de mon enfant ?

    De Stéphanie Fregapane

    Lorsque les enfants sont confrontés au harcèlement ou à l'exclusion sociale, leur estime de soi peut en souffrir. En tant que parent, vous pouvez jouer un rôle crucial pour aider votre enfant à développer une confiance en soi solide. Astuce...

  • Les médias sociaux et l'image de soi !

    Les médias sociaux et l'image de soi !

    De Stéphanie Fregapane

    Les médias sociaux ont révolutionné la manière dont nous interagissons avec le monde et les autres. Cependant, avec cet outil puissant vient une réalité troublante : l'impact des médias sociaux sur l'image de soi. Dans cet article, nous allons plonger...