À la rencontre de soi : le blog Inspirant de stéphanie fregapane pour cultiver le bonheur et l'épanouissement

  • L'impact des smartphones sur la santé mentale : Les TOC en lumière

    L'impact des smartphones sur la santé mentale : Les TOC en lumière

    De Stéphanie Fregapane

    La prolifération des smartphones a bouleversé notre quotidien. Si ces outils technologiques présentent de nombreux avantages, leur utilisation exagérée soulève des inquiétudes quant à notre bien-être mental. Une des préoccupations majeures est la possible association entre l'utilisation excessive des smartphones...

  • La rentrée scolaire : Gestion des émotions et bien-être de nos enfants

    La rentrée scolaire : Gestion des émotions et bien-être de nos enfants

    De Stéphanie Fregapane

    La rentrée scolaire est un moment charnière pour nos enfants. C'est l'occasion de retrouver les camarades, de rencontrer de nouveaux enseignants, et de s'adapter à un nouvel environnement. Si pour certains c'est une période d'excitation, pour d'autres, elle peut être...

  • Les enfants TDA/H : Comprendre le trouble et ses solutions

    Les enfants TDA/H : Comprendre le trouble et ses solutions

    De Stéphanie Fregapane

    Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte un pourcentage significatif d'enfants à travers le monde. Reconnaître et comprendre ce trouble est essentiel pour aider les enfants qui en souffrent à...

  • 📣 Défis de la génération 2000 : naviguer avec prudence dans l'ère numérique 💻🔒

    📣 Défis de la génération 2000 : naviguer avec prudence dans l'ère numérique 💻🔒

    De Stéphanie Fregapane

    La génération 2000, ou Gen Z, est à la pointe de l'ère numérique, mais cette immersion constante dans la technologie vient avec son lot de défis. Il est essentiel de sensibiliser à ces problèmes et de prendre des mesures pour...

  • L'importance d'écouter son enfant

    L'importance d'écouter son enfant

    De Stéphanie Fregapane

    Écouter son enfant est un acte d'amour et d'empathie qui va bien au-delà de l'écoute des mots. C'est une véritable connexion émotionnelle qui renforce le lien entre parents et enfants. Dans cet article, nous explorerons l'importance capitale de l'écoute active...