Le livre Mon stress et MOI aidera votre enfant à :

• gérer son emploi du temps
  
• ne plus se sentir dépasser pour les tâches qu'on lui demande
• comprendre le stress
• agir face à ce qu'il ressent
• trouver ses techniques de contrôle face au stress
• contrôler son souffle et sa respiration

Votre enfant se sent dépassé par les événements ? Il a du mal à accomplir toutes les tâches qu'il doit entreprendre ? C'est qu'il connaît déjà les effets du mauvais stresse.

Alors aidez-le à comprendre son stress et à y faire face.