Mon équilibre

L'équilibre est une juste proportion entre des éléments opposés, qui bien compris et bien utilisés, créent un état de stabilité ou d'harmonie.

Je vous propose donc d'allier au cours des séances les 6 thèmes suivants afin de trouver votre juste équilibre. 

 

Les émotions, la pensée positive, le lâcher-prise, le stress, l'estime de SOI et la confiance en SOI, se retrouvent entremêlés dans toutes nos relations. Que l'on parle des relations à l'autre, mais également des relations à soi-même. 
C'est donc par cette approche globale que je vous propose d'apprendre à vous connaître et à vous découvrir, tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses, tout en acceptant qui vous êtes.
Le regard des autres ne doit pas être un frein à vos objectifs, mais une source de motivation pour continuer votre route vers le bonheur et oser entreprendre vos rêves.
Mon objectif sera de vous guider afin de mettre en place des routines, des stratégies pour arriver à vos objectifs de vie et ainsi œuvrer à votre bien-être.